今年下半年首個50KM比賽
看官方的路線高度圖表 感覺上是比較簡單的
尤其是首2/3大致上都是平路 上落斜幅度也不大
當然...理想和現實 永遠都是有差距的
而且這個差距可能很大
賽事的RACE PACK
除了正常的號碼布 計時手帶 藥油之外
還有一樣很特別的東西 ---- 就是右方的"我的美麗日記"面膜
越野馬拉松居然會送面膜 實在是..很有趣...也有點九唔搭八....
當然這種我用不著的東西 已經轉贈喬小姐了
希望不會有不良反應吧 XDDD
比賽當日有大會車從元朗開出
問題是原定0600開出的車 卻將近0645才到
而起步時間是0730 地點就是山頂
路途遙遠 實在非常趕急
到步時剛好0730
由於有人通知了大會 元朗車會遲到 所以還沒有開始
在車上已預先準備好裝備
本來想到步時才拿pole出來
結果心急之下先寄存了行李 卻忘了把pole拿出來..../_\
而且比賽就要開始了...
唯有這樣安慰自己: 反正路途(大部份)平坦 應該沒問題吧
然而 如前所說 理想和現實是有差距的.....
盧吉道風景不錯 可惜天氣一般
建酒店? 建你LM啊 !!!
永遠都會塞車的入山路
由山頂下降至薄扶林水塘 然後跑一大段平路到香港仔 非常輕鬆
這是CP1
鴨脷州橋
24KM終點
同時也是50KM的終點
CP2就在終點上方的小路上
跑到來這裡 已經頗現疲態
時間是3小時30分鐘左右
只比大會的cut off time快一個多小時
離開cp2不久 就是一大段緩上斜的馬路
不過已經跑不動了
大坑
圓形的那幾座就是勵德邨
路上不少美女 (她們不是參賽者)
cp3
到這裡為止 時間也只用了5小時左右
還算頗輕鬆 沒有大上大落
感覺上就是cut off time有點短
雖然已經頗累 但那是因為路途遙遠
只是...這裡之後才是戲肉
登山中一攝
過了cp3不久 就是一連串的上山路
由於未有pre trip的關係 我根本不知道路線中有這麼難行的一段
全叢林小徑 斜度高 步幅大
畢竟已經跑了三十多公里 體力也消耗得差不多 看到這條路也實在不禁罵娘
本來想說 這路線比較像一般馬拉松而不是越野賽 來到這裡可以收回了
我也開始懷念袋中那對pole...
幾經辛苦終於到了本賽事第一個山: 柏架山
戲還沒完
旁邊還有一支572m的標高柱
之後沿上山路一樣的叢林小徑下山
本來這種下山小徑算是我的強項
不過在體力嚴重消耗之下 加上要避免抽筋 想快也快不了多少
下山之後走錯路
一來自己不小心沒有看到路標
二來工作人員也忙著照顧傷者
結果就是多走了800m
還被一些"糾纏"了很久的對手甩開了
來到cp4已經是兩個多小時後的事
cp4過後是畢拿山和渣甸山
基本上都是樓梯 難度不大
最大問題就只有體力不繼而已
要是有POLE在身多好呢.....
節奏慢下來 也有心情拍拍照 XD
陽明山莊
淺水灣
過了淺水灣不久
路面由碎石路變回石屎路
由於腿實在不怎麼抬得起來
所以碎石路只能用走的 以免PK
到了石屎路段 體力回復了一些
慢JOG追回不少人
可惜追不到其中兩組老對手
落渣甸山後
大會加設了一個不計時的CP5給參賽者補充糧水
再跑幾K就到終點了
有意粉 可是...凍的 v_v
還有bbq腸
其實不太想吃bbq
不過想吃點熱的東西 也就吃了一條
完成時間超過9小時
跟預計的8小時相差太遠
與大會cut off time只差不到一小時
成績屬中下遊
category rank也差不多包尾
實在不太有成功感
還真是小看了這個50km比賽 x_x
不過看到dnf的人數有近100人
心裡總算有一點安慰吧 XDD
